qwerty123 – czy na pewno wiesz, jak teraz tworzyć bezpieczne hasła?
Hasła są w erze cyfrowej kluczowym elementem ochrony naszych danych osobowych, finansowych i zawodowych. Jak zatem tworzyć hasła, które skutecznie chronią? Specjaliści z zespołu CERT Polska, działającego w instytucie NASK, przygotowali rekomendacje, które porządkują i aktualizują dotychczasowe zasady.


Hasło to pierwsza linia obrony przed nieautoryzowanym dostępem do naszych kont. Słabe hasło może zostać łatwo złamane przez cyberprzestępców i doprowadzić do kradzieży danych, pieniędzy, a nawet tożsamości.
Nie wszystkie, powtarzane dotąd jak mantra, zasady tworzenia bezpiecznych haseł są wciąż aktualne. Wszystko przez to, że aktualizujemy wiedzę na temat skuteczności procedur uwierzytelniania, a to prowadzi do nowych wniosków.
Wbrew pozorom częste, profilaktyczne zmienianie haseł nie jest zalecaną przez CERT Polska metodą ochrony swoich kont, ponieważ prowadzi do ustalania coraz prostszych haseł. Stosowanie znaków specjalnych i cyfr także nie podnosi poziomu bezpieczeństwa. Nie ma potrzeby okresowej zmiany hasła, chyba że mamy podejrzenie, że ktoś je poznał. Wtedy należy je niezwłocznie zmienić.
Eksperci z CERT Polska przygotowali rekomendacje, które porządkują i odświeżają dotychczasowe żelazne zasady. Zalecenia te bazują na ich specjalistycznej wiedzy i uwzględniają doświadczenia zgromadzone w ostatnich latach.
Cechy bezpiecznego hasła
Aby hasło było trudne do złamania, powinno spełniać kilka kryteriów:
- Długość: Im dłuższe hasło, tym lepiej. Zaleca się, aby miało co najmniej 12 znaków. Jednocześnie warto, by hasła były dłuższe, budowane w oparciu o całe zdanie.
- Unikalność: Nie używaj tego samego hasła w różnych serwisach. Jeśli jedno z nich zostanie złamane, inne konta pozostaną bezpieczne.
- Brak oczywistości: Unikaj oczywistych słów, takich jak “hasło123”, czy zbitek znaków jak “12345678” czy “qwerty123”. Nie używaj też informacji osobistych, jak imię, data urodzenia czy nazwa ulicy.
Silne hasło można stworzyć na różne sposoby. Najprostszym jest skorzystanie z menedżera haseł, który zapamięta za nas długie i skomplikowane kombinacje.
Jak stworzyć własne, trudne do złamania hasło?
Przede wszystkim korzystaj z zasady pełnych zdań. Unikaj bezpośredniego używania znanych cytatów czy powiedzeń, choć po ich kreatywnej modyfikacji mogą one posłużyć ci jako inspiracja. Takie hasło powinno składać się z co najmniej pięciu słów, np. WlazlKostekNaMostekIStuka – to przykład silnego (choć teraz już nie) i łatwego do zapamiętania hasła.
Innym skutecznym sposobem jest tworzenie haseł na podstawie opisu wyimaginowanej sceny, która jest łatwa do zapamiętania i ma charakterystyczne elementy, np. zielonyParkingDla3malychSamolotow – opisuje nietypową, abstrakcyjną scenę. Ważne, aby scena była nierealistyczna lub zawierała coś abstrakcyjnego, ponieważ ludzie mają tendencję do wykorzystywania elementów, które ich otaczają lub które ostatnio widzieli. Taki nawyk może ułatwić atakującym dostosowanie słowników do konkretnych osób, co zmniejsza bezpieczeństwo hasła.
Kolejną ciekawą metodą jest użycie słów z kilku języków, np. DwaBialeLatajaceSophisticatedKroliki – siła tego hasła wynika z trudności w łamaniu zdań mieszających słowa z różnych języków. Słowniki używane w takich atakach zazwyczaj opierają się na jednym języku, co utrudnia złamanie tak skonstruowanego hasła.
Dobre hasło to nie wszystko
Włącz weryfikację dwuetapową wszędzie tam, gdzie to możliwe. Polega ona na wprowadzeniu znanego tylko nam hasła lub PIN-u oraz dodatkowej autoryzacji, np. kodem jednorazowym, potwierdzeniem w aplikacji na naszym urządzeniu lub użyciem dedykowanego klucza sprzętowego. Korzystanie z tego rozwiązania sprawia, że atakujący, nawet jeśli uzyska nasz login i hasło, nie będzie w stanie zalogować się do usługi, chyba że zdobędzie także drugi wymagany składnik uwierzytelnienia.
Notes, pamięć czy menedżer haseł?
Z kolei w zarządzaniu hasłami mogą pomóc menedżery haseł. Są to narzędzia, które ułatwiają zarządzanie danymi logowania, eliminując konieczność zapamiętywania wielu haseł. Mogą działać jako funkcje przeglądarek lub aplikacje w chmurze. Umożliwiają bezpieczne przechowywanie, generowanie mocnych haseł i automatyczne logowanie. Najpopularniejsze są menedżery wbudowane w przeglądarki, które są proste i wygodne. Warto jednak pamiętać o ryzyku utraty danych przy awarii urządzenia, zwłaszcza bez kopii zapasowej. Aplikacje oparte o rozwiązania chmurowe są w tym względzie bezpieczniejsze, ponieważ przechowują dane online, niezależnie od sprzętu użytkownika.
Co wynika z wycieków danych
Analiza upublicznionych haseł z wycieków danych dostarcza cennych informacji na temat nawyków użytkowników. Badania wskazują, że wielu i wiele z nas używa krótkich haseł, co czyni je podatnymi na ataki. Ponadto, wśród najczęściej używanych haseł dominują proste ciągi znaków czy imiona, a takie hasła są łatwe do odgadnięcia i nie zapewniają odpowiedniego poziomu bezpieczeństwa.
Tworzenie silnych i unikalnych haseł to podstawowy krok w ochronie naszych danych w sieci. Stosując się do powyższych wskazówek, znacznie zwiększamy swoje bezpieczeństwo i minimalizujemy ryzyko nieautoryzowanego dostępu do naszych kont.
Więcej informacji na temat tworzenia bezpiecznych haseł można znaleźć na stronie CERT Polska.
Projekt dofinansowany przez UE.
Wyróżnione aktualności
Pedofilia w internecie kwitnie dzięki AI. Raport Dyżurnet.pl za 2025 rok
300 proc. rok do roku. O tyle wzrosła liczba materiałów wygenerowanych przez AI, które przedstawiają seksualne wykorzystanie dzieci. Znacząco rośnie udział komunikatorów internetowych w dystrybucji CSAM. O tym mówi raport roczny z działań Dyżurnet.pl - zespołu, który w ramach NASK przyjmuje i analizuje zgłoszenia związane z treściami nielegalnymi i szkodliwymi dla dzieci i młodzieży.
Centrum Cyberbezpieczeństwa NASK o krok bliżej
Ultranowoczesne Centrum Cyberbezpieczeństwa NASK powstanie na warszawskiej Pradze-Północ, a w nim m.in. laboratoria do rozwoju sztucznej inteligencji czy Centrum Odzyskiwania Danych. Instytut właśnie uzyskał decyzję o pozwoleniu na budowę CCN. To już tylko jeden krok od symbolicznego “wbicia łopaty” i – co za tym idzie – wzmocnienia krajowego systemu cyberbezpieczeństwa.
Rodzina PLLuM znowu się powiększa. Polskie AI coraz silniejsze
Co łączy pismo z urzędu, firmową bazę wiedzy, pomocnika AI w banku i aplikację, która ma odpowiedzieć użytkownikowi prostym językiem?
NASK na Impact’26. Technologia po właściwej stronie
– W tym roku przyjechaliśmy na Impact z wyjątkową agendą, bo zależało nam na tym, aby w atrakcyjny i angażujący sposób opowiedzieć o tym, czym zajmujemy się na co dzień. Za nami inspirujące debaty poświęcone twórcom i sztucznej inteligencji, cyberbezpieczeństwu oraz wyzwaniom, jakie niesie cyfrowy świat – podsumowywał obecność NASK na Impact’26 szef instytutu Radosław Nielek.
Najnowsze aktualności
Jak budować odporność cyfrową społeczeństwa? Digital Skills Summit 2026
Cyberataków na Polskę i Polaków jest coraz więcej, a kompetencje cyfrowe obywateli naszego kraju wciąż są na niskim poziomie. Jednocześnie – niemal wszyscy korzystamy dziś z internetu, AI coraz wyraźniej zaznacza swoją obecność w naszym życiu, a rzeczywistość zmienia się w tempie błyskawicznym. Jak nie dać się cyberprzestępcom i budować cyfrową odporność? O tym podczas trzeciej edycji Digital Skills Summit – konferencji o cyberbezpieczeństwie.
CYBERSEC 2026. O bezpieczeństwie państwa, gospodarki i technologii
Jak chronić infrastrukturę krytyczną przed cyberatakami? Czy Europa może uniezależnić się technologicznie od światowych gigantów? Jak wygląda dziś cyberbezpieczeństwo polskich firm i instytucji publicznych? To tylko część tematów, które wybrzmiały podczas CYBERSEC EXPO – FORUM 2026.
Jedno miejsce, jeden system, szybsza reakcja. S46 Cyber Hub już działa
Tysiące organizacji, po wdrożeniu dyrektywy NIS2, będą musiały zgłaszać incydenty, reagować na zagrożenia i spełniać nowe obowiązki związane z cyberbezpieczeństwem. To odpowiedź na rzeczywistość, w której cyberataki coraz częściej wymierzone są nie tylko w wielkie korporacje czy instytucje państwowe, ale także firmy i organizacje odpowiadające za usługi, z których korzystamy każdego dnia.







