Typ_aktualnosc Aktualność
29 Grudnia 2025|6 min. czytania

Cyfrowy reset na nowy rok

Po listopadowym ogromnym wycieku danych, południowokoreański gigant e-commerce wypłaci rekompensaty dziesiątkom milionów użytkowników. To mocny sygnał ostrzegawczy, że konta zakładane lata temu, nieużywane aplikacje czy stare urządzenia wciąż przechowują nasze prywatne informacje. Skoro koniec roku skłania do porządków i noworocznych postanowień – warto zajrzeć nie tylko do szafy, ale też na pulpit i do smartfona.

Robotyczna dłoń czyści powierzchnię ściereczką, a pod nią widoczne są graficzne linie przypominające obwody elektroniczne.
Łuna gradientu wychodząca od dołu

– Porządki w cyfrowym świecie są dziś tak samo ważne jak te w domu. Zostawiamy w sieci ślady, konta i dane, o których łatwo zapomnieć, a one nadal „pracują” w tle. Regularne cyberporządki pomagają nie tylko zwiększyć bezpieczeństwo, ale też dają poczucie kontroli nad naszym życiem online – mówi Anna Kwaśnik, ekspertka NASK ds. budowania świadomości cyberbezpieczeństwa.

Cyberporządki – krok po kroku

Pierwszym krokiem jest przyjrzenie się kontom, które kiedyś wydawały się potrzebne lub założyliśmy je tymczasowo, a dziś są już tylko cyfrowymi „reliktami”. Sklepy internetowe, platformy do nauki języków, konta w mediach społecznościowych, aplikacje fitness, fora, do których zaglądaliśmy raz czy dwa – każde takie konto to kolejny zbiór danych osobowych, często chroniony hasłem sprzed kilku lat. Warto poświęcić chwilę na przejrzenie skrzynki mailowej i przypomnienie sobie, gdzie się rejestrowaliśmy. Usunięcie nieużywanych kont daje nie tylko większe bezpieczeństwo, ale też poczucie porządku i kontroli.

Gdy liczba kont się zmniejsza, łatwiej zapanować nad hasłami. Koniec roku to idealny moment, by rozprawić się z tymi powtarzanymi, prostymi lub zapamiętanymi „na wszelki wypadek”.

– Choć dla wielu z nas jedno hasło do wielu serwisów to wygoda, musimy pamiętać, że przede wszystkim to ogromne ryzyko. Zmiana i uporządkowanie haseł – najlepiej z pomocą menedżera haseł – pozwala odetchnąć z ulgą – radzi Anna Kwaśnik.

To także dobry moment, by włączyć weryfikację dwuetapową, szczególnie tam, gdzie przechowujemy najwięcej danych: w mailu, mediach społecznościowych czy usługach chmurowych. Dodatkowy krok przy logowaniu może wydawać się drobną niedogodnością, ale w praktyce jest jedną z najskuteczniejszych barier dla cyberprzestępców.

Warto pamiętać, że każde zapomniane konto to potencjalne źródło danych, które w przypadku naruszenia bezpieczeństwa może zostać użyte do tworzenia fałszywych profili, podszywania się pod użytkownika lub prób wyłudzeń. Porządkowanie cyfrowych śladów zmniejsza liczbę takich punktów i utrudnia ich wykorzystanie przez osoby trzecie.

Kontroluj dostęp do swoich treści

Porządki warto zrobić także w mediach społecznościowych. Z biegiem lat przybywa znajomych, choć rzeczywiste relacje ulegają zmianie. Usunięcie nieznajomych, dawnych kontaktów czy podejrzanych, nieznanych nam profili to nie tylko kwestia komfortu, ale też prywatności. Im więcej osób ma dostęp do naszych postów, zdjęć czy relacji, tym mniejsza nad nimi kontrola. Przy okazji warto zajrzeć do ustawień oznaczania na zdjęciach, widoczności postów oraz tego, kto może zobaczyć nasze dane kontaktowe.

Równie istotne są ustawienia prywatności w aplikacjach, które wciąż mamy na telefonie. Wiele z nich zbiera znacznie więcej informacji niż jest im faktycznie potrzebne do działania – dostęp do lokalizacji, mikrofonu, kamery czy kontaktów często pozostaje aktywny tylko dlatego, że raz wyraziliśmy na to zgodę. Koniec roku to dobry moment, by świadomie ograniczyć te uprawnienia i zostawić tylko te niezbędne. A przy okazji – usunąć aplikacje, z których nie korzystaliśmy od miesięcy. One także działają w tle i gromadzą dane.

Wyczyść stary sprzęt z danych

Osobnym tematem są urządzenia. Jeśli dostajemy nowy telefon, tablet lub laptop, stary sprzęt nie powinien po prostu trafić do szuflady albo kosza. Zanim go sprzedamy, oddamy lub zutylizujemy, warto zadbać o kopię zapasową zdjęć i dokumentów, a następnie dokładnie wylogować się ze wszystkich kont i przywrócić ustawienia fabryczne. To drobiazgi, które mają ogromne znaczenie – na starych urządzeniach często zostaje więcej danych, niż nam się wydaje.

Pamiętaj o kopiach zapasowych

Na koniec warto pomyśleć o kopiach zapasowych w szerszym kontekście. Zdjęcia, pliki i kontakty to dziś nasza cyfrowa pamięć. Regularny backup to cyfrowy odpowiednik zapasowych kluczy – rzadko o nich myślimy, dopóki naprawdę nie są potrzebne. Najlepiej stosować prostą zasadę 3-2-1: miej trzy kopie swoich danych, przechowuj je na co najmniej dwóch różnych nośnikach (np. komputer i dysk zewnętrzny), a jedną kopię trzymaj poza domem lub głównym urządzeniem, najlepiej w chmurze.

To jednak nie wszystko. Kopie zapasowe warto regularnie aktualizować, tak aby zawsze zawierały najnowsze zdjęcia, dokumenty czy ważne pliki. Co jakiś czas dobrze jest też sprawdzić, czy backup działa poprawnie – spróbować otworzyć zapisane pliki i upewnić się, że w razie awarii da się je bez problemu odzyskać. Taki nawyk nie wymaga wiele wysiłku, a może oszczędzić sporo stresu i nerwów. W końcu dane też są częścią naszego codziennego życia – warto o nie zadbać z wyprzedzeniem.

Cyberpostanowienia na nowy rok

Koniec roku to też dobry moment, by pomyśleć o cyfrowych postanowieniach noworocznych. Mogą być one proste i bardzo praktyczne, często wystarczy:

  • regularnie aktualizować sprzęt,
  • robić kopie zapasowe,
  • ograniczyć liczbę aplikacji i powiadomień,
  • bardziej świadomie decydować, jakie dane i komu udostępniamy.

Takie drobne zmiany pomagają uporządkować nie tylko urządzenia, ale też codzienne nawyki związane z technologią. Nowy rok to dobra okazja, by zadbać o cyfrową równowagę – z większym bezpieczeństwem, spokojem i poczuciem kontroli.

Nigdy nie zaszkodzi też większa ostrożność i krytyczne myślenie wobec wiadomości, linków i informacji, na które trafiamy w sieci. Sprawdzanie źródeł, unikanie pochopnego klikania i dystans do sensacyjnych treści to dziś równie ważny element cyfrowej higieny jak silne hasła czy aktualizacje systemu.

Cyberporządki nie wymagają rewolucji ani specjalistycznej wiedzy. To raczej świadomy etap zamykania starego rozdziału – tak, by w nowy rok wejść z mniejszym cyfrowym chaosem i spokojną głową.

Udostępnij ten post
Odnośniki

Logo Funduszy Europejskich, flaga Polski, flaga Unii Europejskiej z tekstem o dofinansowaniu oraz logo NASK.

Projekt dofinansowany przez UE.

Wyróżnione aktualności

Abstrakcyjna, futurystyczna scena przedstawiająca unoszące się w przestrzeni metaliczne panele i siatki, oświetlone jasnymi promieniami światła na tle gwiazd i mgławicy. Elementy wyglądają jak fragmenty cyfrowej lub kosmicznej struktury.
Typ_aktualnosc Aktualność
29 Grudnia 2025|6 min. czytania

NASK rozwinie komunikację kwantową z europejskimi satelitami

Międzynarodowe konsorcjum pod przewodnictwem NASK zbuduje optyczną stację naziemną umożliwiającą kwantowe ustalanie klucza (QKD) z europejskimi satelitami. Projekt PIONIER-Q-SAT umożliwi łączność m.in. z satelitą Eagle-1 i połączy Polskę z innymi krajami biorącymi udział w programie EuroQCI Komisji Europejskiej.

Osoba siedzi przy drewnianym stole w restauracji, trzyma nóż i widelec nad talerzem, na którym leży smartfon przykryty kawałkiem mięsa z ziołami.
Typ_aktualnosc Aktualność
17 Grudnia 2025|8 min. czytania

Od lajków do lęków – zaburzenia odżywiania w erze scrollowania

Zaburzenia psychiczne związane z jedzeniem i zniekształcony obraz ciała coraz częściej zaczynają się od ekranu telefonu. Problem ten wpisuje się szerzej w kryzys zdrowia psychicznego zanurzonych w środowisku cyfrowym młodych ludzi. Nastolatki patrzą na idealny świat w mediach społecznościowych, a siebie widzą w krzywym zwierciadle.

Poradnik zakupowy NASK
Typ_aktualnosc Aktualność
27 Listopada 2025|3 min. czytania

Okazja czy pułapka? Kupuj bezpiecznie online

Black Friday i Cyber Monday wyewoluowały w całe tygodnie kuszące okazjami i promocjami, a gorączka świątecznych zakupów już się rozpoczęła. Wiedzą o tym nie tylko klienci, ale i cyberprzestępcy. By się przed nimi ustrzec, warto zajrzeć do najnowszej publikacji NASK o bezpiecznych zakupach online.

Panel dyskusyjny w centrum prasowym PAP. Na scenie Małgorzata Rozenek-Majdan, Iwona Prószyńska i Dariusz Standerski. Standerski mówi do mikrofonu. Widać kamery nagrywające wydarzenie i publiczność na sali.
Typ_aktualnosc Aktualność
12 Listopada 2025|7 min. czytania

Wolność w sieci czy era regulacji?

Co zmieni się w internecie po wdrożeniu unijnych regulacji DSA? Jak nowe prawo może wpłynąć na nasze bezpieczeństwo, ochronę dzieci i wizerunku, a także przyszłość cyfrowej komunikacji? Odpowiedzi na te pytania padły podczas debaty Strefy Dialogu Jutra Human Answer Institute w Polskiej Agencji Prasowej.

Informacje

Najnowsze aktualności

Abstrakcyjna, futurystyczna scena przedstawiająca unoszące się w przestrzeni metaliczne panele i siatki, oświetlone jasnymi promieniami światła na tle gwiazd i mgławicy. Elementy wyglądają jak fragmenty cyfrowej lub kosmicznej struktury.
Typ_aktualnosc Aktualność
29 Grudnia 2025|6 min. czytania

NASK rozwinie komunikację kwantową z europejskimi satelitami

Międzynarodowe konsorcjum pod przewodnictwem NASK zbuduje optyczną stację naziemną umożliwiającą kwantowe ustalanie klucza (QKD) z europejskimi satelitami. Projekt PIONIER-Q-SAT umożliwi łączność m.in. z satelitą Eagle-1 i połączy Polskę z innymi krajami biorącymi udział w programie EuroQCI Komisji Europejskiej.

Kilka osób trzyma smartfony uniesione ku górze, tworząc okrąg z rąk widziany z dołu, na tle jasnego nieba.
Typ_aktualnosc Aktualność
23 Grudnia 2025|7 min. czytania

Mózg na głodzie mediów społecznościowych

Nuda i cisza. Brzmi przerażająco? Dla wielu tak. Bo dziś wszyscy, także dzieci, żyją w nieustannym biegu i hałasie. Co zwykle robimy w wolnej chwili? Scrollujemy. Tak próbujemy odpoczywać. Ale czy smartfon rzeczywiście daje nam wytchnienie, czy raczej napędza spiralę pędu i strachu, by nie przegapić niczego ważnego?

Rodzina siedząca przy stole
Typ_aktualnosc Aktualność
22 Grudnia 2025|1 min. czytania

NASK w charytatywnym bloku reklamowym TVP

– Chronimy, wzmacniamy, dbamy. Chcemy, żeby internet był bezpiecznym miejscem dla wszystkich. Choć nas nie widać – jesteśmy – mówi dyrektor NASK, Radosław Nielek. We współpracy z TVP NASK stworzył spot. Dochód z bloku reklamowego zostanie przekazany organizacjom, które pomagają dzieciom.

    Cyfrowy reset na nowy rok