Unia Europejska
Typ_aktualnosc Aktualność
04 Lutego 2026|4 min. czytania

Smog dusi polskie miasta. NASK pokazuje, gdzie jest najgorzej

Polskie miasta regularnie pojawiają się w rankingach miejsc o najgorszej jakości powietrza nie tylko w Europie, ale i na całym świecie. Wyżowa i bezwietrzna pogoda sprzyja powstawaniu smogu. Dane z ogólnopolskiej sieci czujników NASK potwierdzają, że problem narasta, a oddychanie czystym powietrzem bywa wyzwaniem.

Warszawa spowita smogiem – panorama miasta w warunkach silnego zanieczyszczenia powietrza.
Łuna gradientu wychodząca od dołu

Smog to mieszanina powietrza i szkodliwych zanieczyszczeń, która najczęściej pojawia się zimą – w mroźne i bezwietrzne dni. Choć jego występowanie łączymy z gęstą mgłą, zazwyczaj pozostaje niewidzialny. Dopiero pomiary pokazują, czym naprawdę oddychamy.

O tym, że problem jest realny, NASK wie doskonale. Od ośmiu lat eksperci instytutu prowadzą monitoring w ramach projektu Edukacyjnej Sieci Antysmogowej (ESA). To największy w Europie program edukacyjny oparty na realnych pomiarach powietrza, który łączy dane środowiskowe z edukacją ekologiczną, zdrowotną i cyfrową.

– W Polsce w niektórych miejscowościach smog utrzymuje się ponad 100 dni w roku, a stężenia pyłów potrafią wielokrotnie przewyższać dopuszczalne normy. Oddychanie w tak fatalnych warunkach powoli staje się codziennością, a nie wyjątkiem – mówi Barbara Leśniczak, kierownik Programu Edukacyjnej Sieci Antysmogowej w NASK.

Smog nie tylko w miastach

Główne źródła smogu to:

  • ogrzewanie domów przestarzałymi piecami (tzw. niska emisja),
  • transport – zwłaszcza w dużych miastach,
  • przemysł.

Wbrew powszechnym przekonaniom najgorsza jakość powietrza często dotyczy małych miejscowości i wsi, gdzie wciąż używa się starych pieców. Zdarzają się tam również przypadki spalania odpadów. Zimą problem nasila się dodatkowo przez warunki atmosferyczne – zimne, ciężkie powietrze przy gruncie nie rozprasza zanieczyszczeń, które kumulują się blisko ziemi.

Sprawdzaj jakość powietrza dla zdrowia

Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem szkodzi wszystkim, jednak najbardziej narażone są dzieci, seniorzy, kobiety w ciąży oraz osoby z chorobami przewlekłymi. Smog może powodować bóle głowy, duszności, podrażnienia dróg oddechowych i obniżenie koncentracji, a długotrwała ekspozycja zwiększa ryzyko poważnych chorób układu oddechowego i krążenia, nowotworów oraz zaburzeń neurologicznych. Dlatego szczególnie zimą warto regularnie monitorować jakość powietrza.

Można to robić np. za pośrednictwem Edukacyjnej Sieci Antysmogowej (ESA) – ogólnopolskiego, bezpłatnego programu edukacyjnego prowadzonego przez NASK. Oparty jest on na realnych pomiarach powietrza – obejmuje ponad 2350 szkół i przedszkoli oraz sieć ponad 1900 czujników zlokalizowanych na budynkach placówek oświatowych w całej Polsce.

mapa środkowej Europy z zaznaczonymi na terenie Polski punktami pokazującymi jakość powietrza

– Dzięki prowadzonym pomiarom mamy dostęp do bieżących i wiarygodnych informacji o stanie powietrza. Śledząc na stronach internetowych czy w aplikacjach dane z własnej miejscowości, wiemy, czym tak naprawdę oddychamy i łatwiej nam podjąć wtedy świadome decyzje – na przykład ograniczyć przebywanie na zewnątrz w dniach, gdy jakość powietrza jest szczególnie zła – wyjaśnia Barbara Leśniczak.

Stacje na bieżąco mierzą stężenia pyłów PM10 i PM2,5, a dane są publicznie dostępne online – na stronie programu, w aplikacji mObywatel oraz na portalu Otwarte Dane.

ESA edukuje

ESA wspiera także nauczycieli i uczniów w zrozumieniu zjawiska smogu, zmiany klimatu i wpływu środowiska na zdrowie. W ramach platformy eduESA dostępne są e-lekcje, kursy i materiały dostosowane do różnych etapów edukacyjnych, a także konkursy i inicjatywy angażujące całe społeczności szkolne. Do tej pory w działania ESA włączyło się już ponad 1,3 mln uczestników – dzieci, młodzieży i dorosłych – wspólnie działających na rzecz poprawy jakości powietrza i zdrowia obecnych oraz przyszłych pokoleń.

V edycja Olimpiady ESA

Zbliża się V edycja Ogólnopolskiej Olimpiady Antysmogowej. 9 lutego rozpoczyna się rejestracja uczestników na stronie internetowej olimpiady. To konkurs dla uczennic i uczniów klas 7 i 8 zainteresowanych ochroną powietrza i zmianą klimatu. Olimpiada cieszy się ogromną popularnością – co roku przystępują do niej dziesiątki tysięcy młodych ludzi. Laureaci mogą liczyć nie tylko na nagrody rzeczowe, lecz także na punkty rekrutacyjne do liceów i techników.

Udostępnij ten post

Wyróżnione aktualności

Zaproszenie na śniadanie CERT
Typ_aktualnosc Aktualność
02 Września 2026|6 min. czytania

Zanim podatność stanie się incydentem. Nowe rozwiązania CERT Polska

Nie „czy”, ale „kiedy” – dziś każda organizacja musi być przygotowana na cyberatak. Dlatego NASK uruchamia wiedza.cert.pl oraz rozbudowuje serwis moje.cert.pl. Wszystko po to, by polskie organizacje mogły skuteczniej zapobiegać incydentom i szybciej reagować, gdy do nich dojdzie. Eksperci CERT Polska zaprezentowali nowe narzędzia podczas śniadania prasowego.

Ręce na klawiaturze
Typ_aktualnosc Aktualność
09 Września 2026|5 min. czytania

ECSC 2026. NASK trenuje polską drużynę przed cyfrową Ligą Mistrzów

Dziesięć osób, różne specjalizacje i jeden cel: jak najlepiej reprezentować Polskę. Już 12 października w niemieckim Bochum rozpocznie się European Cybersecurity Challenge, najważniejsza europejska rywalizacja młodych talentów cyberbezpieczeństwa. Polska drużyna, trenowana przez najlepszych specjalistów z NASK, przeszła właśnie pierwszy wspólny sprawdzian.

Chłopiec z plecakiem z kłódką
Aktualność
08 Września 2026|4 min. czytania

Nie czekaj. Z początkiem szkoły rozmawiaj o zagrożeniach w sieci

Nowa klasa, szkolna grupa na komunikatorze i coraz więcej spraw załatwianych online. Powrót do szkoły oznacza również zmiany w cyfrowej codzienności dzieci. To dobry moment, żeby zacząć rozmowę o bezpieczeństwie w sieci. Nie dopiero wtedy, kiedy wydarzy się coś złego.

EZD RP
Typ_aktualnosc Aktualność
26 Sierpnia 2026|6 min. czytania

Mocny kurs na cyfrową administrację. EZD-KPO z wynikiem ponad plan

Początkowy plan był ambitny: wdrożyć EZD RP w 2 tys. podmiotów i przeszkolić 75 tys. osób. Efekt? 3102 wdrożenia i 206 tys. uczestników szkoleń. Projekt EZD RP realizowany w ramach Krajowego Planu Odbudowy dobiega końca z wynikami znacznie przekraczającymi pierwotne założenia.

Informacje

Najnowsze aktualności

Młoda kobieta przed laptopem
Typ_aktualnosc Aktualność
11 Września 2026|2 min. czytania

Od kryptografii po bezpieczną AI. Zostań doktorantem związanym z NASK

Jak wykrywać treści stworzone przez sztuczną inteligencję? Jak ograniczać halucynacje dużych modeli językowych i sprawdzać, czy systemy AI działają bezpiecznie? To tylko część problemów, którymi będą mogli zająć się przyszli doktoranci, którzy wybiorą NASK. 14 września rozpoczyna się rekrutacja do Szkoły Doktorskiej TIB PAN na rok akademicki 2026/2027.

DSC08493
Typ_aktualnosc Aktualność
10 Września 2026|9 min. czytania

NASK dla cyfrowego bezpieczeństwa dziś i jutro. 35. Forum Ekonomiczne za nami

Bezpieczna cyfrowa przyszłość nie zacznie się nagle. NASK buduje ją każdego dnia, a cyfryzacja jest dziś jednym z filarów gospodarki. Technologie, usługi online, narzędzia oparte o AI, które napędzają rozwój administracji i biznesu już są. Od nas zależy, czy będziemy potrafili je wykorzystać. O odpowiedzialności w cyberbezpieczeństwie mówili eksperci NASK podczas kończącego się właśnie Forum Ekonomicznego w Karpaczu.

SECURE4SME
Typ_aktualnosc Aktualność
10 Września 2026|3 min. czytania

Do 30 tys. euro na cyberbezpieczeństwo. Zbliża się kolejny nabór w projekcie SECURE

Tworzysz produkty cyfrowe? Możesz otrzymać do 30 tys. euro na przygotowanie ich do nowych wymogów cyberbezpieczeństwa. NASK w ramach projektu SECURE wspiera mikro, małe i średnie firmy w pozyskaniu dofinansowania. Kto może skorzystać z programu i na co można przeznaczyć te środki?