Unia Europejska
Typ_aktualnosc Aktualność
04 Lutego 2026|4 min. czytania

Smog dusi polskie miasta. NASK pokazuje, gdzie jest najgorzej

Polskie miasta regularnie pojawiają się w rankingach miejsc o najgorszej jakości powietrza nie tylko w Europie, ale i na całym świecie. Wyżowa i bezwietrzna pogoda sprzyja powstawaniu smogu. Dane z ogólnopolskiej sieci czujników NASK potwierdzają, że problem narasta, a oddychanie czystym powietrzem bywa wyzwaniem.

Warszawa spowita smogiem – panorama miasta w warunkach silnego zanieczyszczenia powietrza.
Łuna gradientu wychodząca od dołu

Smog to mieszanina powietrza i szkodliwych zanieczyszczeń, która najczęściej pojawia się zimą – w mroźne i bezwietrzne dni. Choć jego występowanie łączymy z gęstą mgłą, zazwyczaj pozostaje niewidzialny. Dopiero pomiary pokazują, czym naprawdę oddychamy.

O tym, że problem jest realny, NASK wie doskonale. Od ośmiu lat eksperci instytutu prowadzą monitoring w ramach projektu Edukacyjnej Sieci Antysmogowej (ESA). To największy w Europie program edukacyjny oparty na realnych pomiarach powietrza, który łączy dane środowiskowe z edukacją ekologiczną, zdrowotną i cyfrową.

– W Polsce w niektórych miejscowościach smog utrzymuje się ponad 100 dni w roku, a stężenia pyłów potrafią wielokrotnie przewyższać dopuszczalne normy. Oddychanie w tak fatalnych warunkach powoli staje się codziennością, a nie wyjątkiem – mówi Barbara Leśniczak, kierownik Programu Edukacyjnej Sieci Antysmogowej w NASK.

Smog nie tylko w miastach

Główne źródła smogu to:

  • ogrzewanie domów przestarzałymi piecami (tzw. niska emisja),
  • transport – zwłaszcza w dużych miastach,
  • przemysł.

Wbrew powszechnym przekonaniom najgorsza jakość powietrza często dotyczy małych miejscowości i wsi, gdzie wciąż używa się starych pieców. Zdarzają się tam również przypadki spalania odpadów. Zimą problem nasila się dodatkowo przez warunki atmosferyczne – zimne, ciężkie powietrze przy gruncie nie rozprasza zanieczyszczeń, które kumulują się blisko ziemi.

Sprawdzaj jakość powietrza dla zdrowia

Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem szkodzi wszystkim, jednak najbardziej narażone są dzieci, seniorzy, kobiety w ciąży oraz osoby z chorobami przewlekłymi. Smog może powodować bóle głowy, duszności, podrażnienia dróg oddechowych i obniżenie koncentracji, a długotrwała ekspozycja zwiększa ryzyko poważnych chorób układu oddechowego i krążenia, nowotworów oraz zaburzeń neurologicznych. Dlatego szczególnie zimą warto regularnie monitorować jakość powietrza.

Można to robić np. za pośrednictwem Edukacyjnej Sieci Antysmogowej (ESA) – ogólnopolskiego, bezpłatnego programu edukacyjnego prowadzonego przez NASK. Oparty jest on na realnych pomiarach powietrza – obejmuje ponad 2350 szkół i przedszkoli oraz sieć ponad 1900 czujników zlokalizowanych na budynkach placówek oświatowych w całej Polsce.

mapa środkowej Europy z zaznaczonymi na terenie Polski punktami pokazującymi jakość powietrza

– Dzięki prowadzonym pomiarom mamy dostęp do bieżących i wiarygodnych informacji o stanie powietrza. Śledząc na stronach internetowych czy w aplikacjach dane z własnej miejscowości, wiemy, czym tak naprawdę oddychamy i łatwiej nam podjąć wtedy świadome decyzje – na przykład ograniczyć przebywanie na zewnątrz w dniach, gdy jakość powietrza jest szczególnie zła – wyjaśnia Barbara Leśniczak.

Stacje na bieżąco mierzą stężenia pyłów PM10 i PM2,5, a dane są publicznie dostępne online – na stronie programu, w aplikacji mObywatel oraz na portalu Otwarte Dane.

ESA edukuje

ESA wspiera także nauczycieli i uczniów w zrozumieniu zjawiska smogu, zmiany klimatu i wpływu środowiska na zdrowie. W ramach platformy eduESA dostępne są e-lekcje, kursy i materiały dostosowane do różnych etapów edukacyjnych, a także konkursy i inicjatywy angażujące całe społeczności szkolne. Do tej pory w działania ESA włączyło się już ponad 1,3 mln uczestników – dzieci, młodzieży i dorosłych – wspólnie działających na rzecz poprawy jakości powietrza i zdrowia obecnych oraz przyszłych pokoleń.

V  edycja Olimpiady ESA

Zbliża się V  edycja Ogólnopolskiej Olimpiady Antysmogowej. 9 lutego rozpoczyna się rejestracja uczestników na stronie internetowej olimpiady. To konkurs dla uczennic i uczniów klas 7 i 8 zainteresowanych ochroną powietrza i zmianą klimatu. Olimpiada cieszy się ogromną popularnością – co roku przystępują do niej dziesiątki tysięcy młodych ludzi. Laureaci mogą liczyć nie tylko na nagrody rzeczowe, lecz także na punkty rekrutacyjne do liceów i techników.

Udostępnij ten post

Wyróżnione aktualności

Grafika przedstawiająca smutną dziewczynkę kadrowaną od nosa w dół, która stoi przodem do kamery, za ramiona trzyma ją od tyłu mężczyzna.
Typ_aktualnosc Aktualność
26 Maja 2026|8 min. czytania

Pedofilia w internecie kwitnie dzięki AI. Raport Dyżurnet.pl za 2025 rok

300 proc. rok do roku. O tyle wzrosła liczba materiałów wygenerowanych przez AI, które przedstawiają seksualne wykorzystanie dzieci. Znacząco rośnie udział komunikatorów internetowych w dystrybucji CSAM. O tym mówi raport roczny z działań Dyżurnet.pl - zespołu, który w ramach NASK przyjmuje i analizuje zgłoszenia związane z treściami nielegalnymi i szkodliwymi dla dzieci i młodzieży.

Trzech mężczyzn stojących na scenie przed wizualizacją nowego budynku Centrum Cyberbezpieczeństwa NASK podczas oficjalnego wydarzenia.
Typ_aktualnosc Aktualność
22 Maja 2026|9 min. czytania

Centrum Cyberbezpieczeństwa NASK o krok bliżej

Ultranowoczesne Centrum Cyberbezpieczeństwa NASK powstanie na warszawskiej Pradze-Północ, a w nim m.in. laboratoria do rozwoju sztucznej inteligencji czy Centrum Odzyskiwania Danych. Instytut właśnie uzyskał decyzję o pozwoleniu na budowę CCN. To już tylko jeden krok od symbolicznego “wbicia łopaty” i – co za tym idzie – wzmocnienia krajowego systemu cyberbezpieczeństwa.

Szymon Łukasik
Typ_aktualnosc Aktualność
21 Maja 2026|7 min. czytania

Rodzina PLLuM znowu się powiększa. Polskie AI coraz silniejsze

Co łączy pismo z urzędu, firmową bazę wiedzy, pomocnika AI w banku i aplikację, która ma odpowiedzieć użytkownikowi prostym językiem?

Uczestnicy siedzą na granatowych fotelach i rozmawiają z użyciem mikrofonów, a w tle widoczne są półki z książkami, duże rośliny oraz podświetlane logo PLLuM. Na pierwszym planie publiczność słucha rozmowy w słuchawkach.
Typ_aktualnosc Aktualność
14 Maja 2026|8 min. czytania

NASK na Impact’26. Technologia po właściwej stronie

– W tym roku przyjechaliśmy na Impact z wyjątkową agendą, bo zależało nam na tym, aby w atrakcyjny i angażujący sposób opowiedzieć o tym, czym zajmujemy się na co dzień. Za nami inspirujące debaty poświęcone twórcom i sztucznej inteligencji, cyberbezpieczeństwu oraz wyzwaniom, jakie niesie cyfrowy świat – podsumowywał obecność NASK na Impact’26 szef instytutu Radosław Nielek.

Informacje

Najnowsze aktualności

Grafika na See Bloggers.
Typ_aktualnosc Aktualność
29 Maja 2026|9 min. czytania

O bezpieczeństwie twórców i graczy. NASK na See Bloggers i CD-Action

Co łączy Małgorzatę Rozenek-Majdan, Janinę Bąk, Karolinę Czak i Wojciecha Kardysia? Wszyscy wzięli udział w przygotowaniu przewodnika NASK dla twórców cyfrowych – publikacji o tym, jak chronić konta, dane, wizerunek i społeczności budowane w internecie. Bo dziś dla influencera utrata profilu to nie tylko problem z hasłem. To ryzyko utraty zasięgów, współprac, reputacji i kontaktu z odbiorcami.

Roblox
Typ_aktualnosc Aktualność
28 Maja 2026|11 min. czytania

Roblox. Cyfrowe podwórko bez kontroli

Gdyby na zwykłym podwórku dziecko podchodziło do obcych ludzi, rozmawiało i spędzało z nimi codziennie wiele godzin, każdy rodzic natychmiast zwróciłby na to uwagę. W internecie podobne sytuacje często pozostają niewidoczne. Takim cyfrowym podwórkiem jest Roblox. To ogromna platforma, na której dzieci swobodnie wchodzą do tysięcy różnych, wirtualnych światów. Nie zawsze bezpiecznych.

DSC04835
Typ_aktualnosc Aktualność
26 Maja 2026|3 min. czytania

NASK oceni cyberbezpieczeństwo stołecznych spółek

Przerwy w dostawie prądu, brak wody czy paraliż transportu potrafią skutecznie unieruchomić całe miasto i uderzyć bezpośrednio w mieszkańców. Dziś wiedza o tym, jak spółki miejskie są przygotowane na tego typu zagrożenia to kwestia bezpieczeństwa publicznego. Eksperci NASK sprawdzą odporność na cyberataki w przedsiębiorstwach podległych pod m.st. Warszawa.